Selbstmitgefühl – Was ist das und wie kann es dir helfen?
Ein verpasster Termin, ein falsches Wort, ein Fan von Ananas-Pizza – wir alle machen Fehler. Meist verzeihen wir uns diese selbst am allerwenigsten. Das, was wir uns dann an den Kopf werfen, würde im Kinderfernsehen nur nach einem langen Zensur-»Beep« klingen. Nicht im Traum würde uns einfallen, solche Kritik und Vorwürfe anderen Menschen vor die Füße zu knallen. Ihnen bringen wir Mitgefühl entgegen. Was wäre, wenn wir das auch bei uns selbst könnten? – Tada, Selbstmitgefühl Read more [...]